¿Qué son las ECV?
Las Enfermedades Cardiovasculares (ECV) son un grupo heterogéneo de enfermedades que afectan tanto al sistema circulatorio como al corazón, de ahí se deriva su nombre (cardiovascular), entre las cuales podemos mencionar a: arteriosclerosis, angina de pecho, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, infarto agudo de miocardio (IAM), insuficiencias cardiacas, enfermedad cerebrovascular, trombosis arterial periférica, etc.
Enfermedad coronaria. La enfermedad coronaria consiste en el estrechamiento de las arterias coronarias (irrigan el corazón), a causa de una acumulación de lípidos en su interior, formándose una estructura que se conoce como placa arteriosclerótica. Cuando esta placa se rompe se favorece la formación de un trombo en su interior, el que obstruirá el flujo sanguíneo provocando lo que se conoce como un infarto. Si este trombo es a nivel de una arteria coronaria se denomina IAM, y si la arteria involucrada es a nivel cerebral se producen los llamados accidentes vasculares encefálicos (AVE).
¿Cuáles son las causas?
Las principales causas de las ECV son:
Hipertensión Arterial
Colesterol Alto
Sedentarismo
Obesidad
Tabaquismo
¿Cómo puedo saber si tengo riesgo de padecer una ECV?
Existen los llamados factores de riesgo (FR) cardiovascular. Estos FR pueden ser de dos tipos:
Tradicionales
No modificables
Modificables
Condicionantes
No tradicionales o emergentes
En los últimos años se ha demostrado que existen, además de los FR tradicionales, los denominados FR emergentes, que explican la aparición de estas patologías en personas que no tienen los FR tradicionales o que pueden potenciar a los ya existentes.
Algunos de esos factores son:
¿Cómo se puede prevenir una ECV?
Está comprobado que el control adecuado de los FR de ECV modificables y condicionantes pueden detener el progreso y futuras complicaciones de las ECV; por ejemplo:
Realizar regularmente controles médicos.
NOTA: Algunas personas con medidas generales como las ya mencionadas, logran disminuir el riesgo cardiovascular, en cambio otras requieren de tratamiento con medicamentos bajo la supervisión de un médico.
¿Cómo puedo evaluar mi propio riesgo de padecer una ECV?
Lee la siguiente lista de FR cardiovascular y anota cuántos de ellos presentas:
Si anotaste tres o más FR, es recomendable que te acerques a tu médico para una evaluación de las condiciones de salud que presentas.